越来越多的xxx失联、自杀背后，我们最该热议的是什么…….

胡某宇案件终于真相大白。之前媒体就已曝光过，这个男孩种种不快乐的证据。

“新环境真的难适应，我这内向的性格真烦，也不能全怪性格吧，毕竟自己就是这么一个人，可以通过写东西来缓解一下这份心情。”

“10月9日，来校几天后状态依旧差，睡眠可能有问题，但影响不大，昨天11:30左右睡，5:30左右醒，醒了一直赖床不愿起，因为害怕别人说打扰他休息。”

一字一句，都不难让人看出，他的压抑和不快乐。

不对这些失联做妄议。看到一个高二女生的一句话，特别触动。

她是这么说的：

“所有对书和生活的热爱都周而复始，愈加汹涌。”

先来聊聊，

这个叫菲菲的女孩。

菲菲在某县城二中读高二，

学校学习氛围不算一流，

但她还是养成了良好的阅读习惯。

学校两周放一次假，

她通常周五放学后，

会定闹钟，每次45分钟，

一共两次，用来阅读。

周六日还会做读书笔记。

菲菲说她喜欢读外国文学，

“此前有段时间学习成绩处于低谷时期，

家人也不理解，

但读了《岛上书店》这本书，

觉得蛮治愈的，

甚至有种被救赎的感觉。”

这个女孩是幸运的，

通过阅读，

为低迷的情绪找到很好的出口，

她说阅读对语文和历史成绩的提高，

也是很有帮助的。

除了阅读，还有什么，

可以让一个高中生感觉快乐呢？

一起来听听她们的回答。

@苏一二鸭

18年的二中，150年一遇的超级红蓝月亮。只有我们年级，一起逃掉了晚自习的看月亮。那个时候，我们年级主任拿大喇叭，在广播里喊“快别做题了出来看月亮！”

无数次在回宿舍的路上，抬头看一眼的熟悉的月亮，那个晚上格外明亮。我和我的好朋友大白，总是喜欢靠在一起看月亮，

什么可怕的理化生通通消失。

在自然面前，广阔的天地之间，人是容易被治愈的。

梭罗在瓦尔登湖畔独居两年多，写下了著名的散文集《瓦尔登湖》。

每天下了晚自习，

看看天上的月亮多年后，那一定是让人难忘的月光。

@泊戈

早上五点半迷迷糊糊地被我爸叫醒，偶尔被夸几句“起真早，真厉害”，快乐。昨晚的作业都写完了，大清早可以复习或者预习了，快乐。发现早饭爸爸又煎三明治，快乐。

今天的数学课都听懂了，不会的题，下课也解决了，快乐。每节下课都回顾课堂了，任务达标，快乐。大课间没有跑操，可以和朋友聊聊天，去食堂干饭，或者在厕所里思考人生，快乐。把睡前喜欢唠唠叨叨的妈妈支出去，世界安静了，快乐百分百。

不是每个孩子都可以如此幸运，有个又会夸人、又有空做早餐的爸爸。可是谁没有一个喜欢唠叨的妈妈呢？

重要的是自己怎么想，心态如何？在厕所里思考人生的快乐，

不妨尝试一下。

@镜心

每天都是学不完的知识点，做不完的题，即使努力也看不见回报，动不动还会因为一些事情崩溃一下。只有把自己降智，跟个傻子一样对任何习以为常的东西充满期待，期待中午的饭，期待放学回家好好睡一觉，期待为数不多的体育课可以散散步，甚至期待学会一个小知识的满足感。

人有时候不快乐，

着实是因为太聪明。虽然有做不完的题，学不完的知识，努力也看不见的回报，

但他仍对一些小事抱有期待。

人生不过是一程又一程，不会一直是这样一种紧张压迫的状态，太阳每天都是新的。

青春是多变的。当这些可爱的孩子，写下这些快乐的句子，下一秒可能就因为什么人或事，陷入低迷情绪，太正常了。只要有一些快乐的证据，就可以支撑ta好好地走下去。