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期末考试超常发挥秘诀,赶紧码住收藏

时间:2021-06-02


那些考试发挥超常的人,一般有什么特点?


大部分人超常发挥并非是运气使然,

不是简单的遇到了得心应手的题目,

反而是因为以下几个关键词。

(栗子滑动稍有卡顿,请默默忍耐)


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01

关键词一:期望低

考前绝不能期望自己超常发挥

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  @清风过

    抱着自己反正要复读随便考的心态,最后比工试分数线高几分上的上交,我本来认为高考能上个中山武大就不错了。

    其实高二下学期开始乃至高三一整年我都处于极度焦虑紧张的状态中(目标定得过高,非清北不上),而且还曾陷入了某些严重的人际关系问题中,同时疫情期间关在家里心态爆炸,返校以后成绩波动极大,上可至清北线下可至理综错七道选择最后总分五百多分,且没有任何竞赛自招加分(当然最后也只有强基),以当时的状态我认为不出意外绝对是会在最后关头崩掉的。

    还好发生了一些怪异的心理变化——铁了心要复读。

    现在回想起来我认为是这个原因拯救了我。一模二模都砸得很惨,属于紧张到脑子一片空白手发抖的程度,高考之前最后一次考试直接掉到全班平均分(中流985的样子),在这样的心理状态下很难相信高考不会考砸,或者说我接受并认定了会考砸。

    于是当时考前几天想的是今年这种状态肯定不行,干脆先随便考,体验一把高考考场,等明年疫情过去好好调整心理状态再冲一波清北。

    结果……高考前一天晚上睡得格外安稳,第二天坐在考场上出奇的平静,从前每逢大考都无法控制地一边做题一边想这题要得多少分、那题必须要做对、高考的时候写错了怎么办,而在高考考场上,我因为觉得反正要复读,就丝毫没有想过任何与做题无关的事情,也抛开了一切“如果考不好会不会xxxx”之类的想法,同时由于高考考场毕竟还是非常正规严肃的氛围,我还是能够有专注做题的紧张感,大概就是对结果无所谓但是又认真对待每一道题。

    当然,最后结果出来也没有跟清北摸上边,但是能上华五大部分专业以及去北航同济任选专业,于是我开开心心地报了上交。



02

关键词二:想得少

“反正就是这样了”

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    @高冷冷

    我曾经讲过我高三第三次月考的经历,在此之前我总分能考550分的样子。

    在那次月考之前,我挥霍时日,浑浑噩噩。我特别恐惧,觉得自己会考特别差。会被班主任骂。

    万念俱灰之下,我不再给自己设置任何期望了。考试时候做一题是一题,虽然每一题我都觉得自己做错了,但是抱着「反正就这样了」的念头,做完这一题,再做下一题;做下一题时,忘记上一题。我不管了,我不去想我是不是做错了、是不是会考特别差。然后分数出来,650多。

    那是我高中生活的分水岭,在那之后,我是优等生了。


03

关键词三:基础知识扎实

“越努力越幸运”


04

关键词四:积极的心理暗示

“自己是上天的宠儿”



看了超常发挥er的共同点,要想超常发挥,怎么做,帮你们归纳了三个可以入手的层面。


第一:实力层面


首先要有一定的智力天分(请忽略这句废话,相信你们个个智超群),能够理解所有课堂所讲的内容,要有学习能力,能够很好地组织、安排考试和作业,最后构成所学到的知识。实力层面不到位,讲超常发挥是空手道。

复习必备实用技巧,助你夯实基础。


梳理脉络,专题训练,突破盲区



建立知识网络,根据课程大纲,列出相关知识点。回顾近半学期学过的内容,复习时以重点单元排序或者专题形式,过一遍知识点,发现知识盲区,把主要精力放在薄弱环节。这样按模块按重点复习效果比从头到尾捋课本效果要好。


重视基础,抓住考试重点




试卷内容的70%都属于基础知识,所以掌握最基础的东西是绝大多数同学的首要任务。另外,后学的知识,一般综合性比较强,常常牵涉到前面的知识,临近考试的冲刺阶段,对重要内容,先复习最近学过的,然后再一步步向以前学过的知识延伸,这样复习,效率更高些。 


科学用脑,文理交替学习




要想提高学习的效率,在学习内容的安排上还要注意文理交替。就是不把内容相近的科目集中在一起学,而是将文科和理科相互交错安排。对同一学习内容长时间复习,容易产生疲劳,这样再坚持学习下效果不会好。


模拟训练,培养做题感觉




期末考试前几天可进行1-2次左右的考试模拟练习,这是培养应试题感的好方法,重点是考后一定将错题进行整理反思,将对应知识点再做巩固,清除漏洞。


模拟考试一定要有针对性,比如数学方面:低分段的学生重点要注意回归课本,掌握基础;中分段的学生回归基础的同时,还需要强化知识点,尤其是薄弱知识点的拓展训练;高分段的学生除了常规的巩固基础查漏补缺,还需要加强综合训练和难题突破。


语文、英语等学科,要以教科书为中心,反复练习读法、译法、语法等。这些学科的知识范围较宽,复习时应把思路放开些,把有关的知识联系起来进行综合练习。 


第二:技术层面


就是怎么考的问题,具备一定的考试技巧,现在整理归纳给你们。


1.利用发卷前的几分钟,深呼吸,调整自我状态。(相信:努力就会有回报,这次不给你,下次会给你,至关重要的考试没给你,人生漫漫旅途中总会给你;没有努力,就看运气,运气这个东西最说不准了,兵来将挡,水来土掩吧!可以提前备好考试现场能消除你紧张情绪的法子!)


2.答题顺序,先易后难。做题的状态不是一下子就来的,先让自己慢慢适应当考科目的语言,适用之后才能渐入佳境呀!


3.合理分配答题时间。拿到试卷,先阅卷,大致看一看考试的内容,然后按照顺序答题,但是切莫头重脚轻,别在前面基础题浪费太多时间,控制好答题速度。


4.认真审题,审题审题还是审题,不要留给自己检查的念想。审题时了解出题人的意图,学会引导自己思考,了解意图之后,更能精准作答。


5.正确看待不会的题目,没思路就尽快pass.很多时候难题做不出,可能是因为一个概念一下子想不起来,也可能是因紧张而思路不畅,都是暂时性的,一味钻牛角尖反而没用。如果做容易题适应一段时间后,可能灵感就来了,思路就打开了。


6.看着眼熟的题目更要留心。遇到熟题或是似曾相识的题目, 一定要小心,更要认真审题,看清楚是不是真是原来的熟题,防止粗心。熟题当作生题做,生题按照程序做,紧绷这根弦,可以避免出现低级错误。


7.无论文科还是理科,大题牢记“分段得分”。简答题要注意抓关键点,阅卷老师是根据关键点给分的。最好先打打草稿,然后写上去,不要写到一半发现自己错了,改来改去非常浪费时间。


8.打草稿:一定要写清题号。尤其是数学,打草稿一定要写清题号。这是为方便你检查的,可以快速找到自己的解题过程,而不是从头到尾再算一遍。不要让检查时找不到计算过程的痛再次发生。


9.相信第一感觉,不要轻易改答案,除非十分确定。


10.考一科,忘一科。不要把前一科的骄傲带到下一科,更不要让前一科的悲伤延续。


第三:高难度的心理层面


心理层面要有暗示的训练,要有情绪的调控,要有心理的流畅。我们一开始提到的考场超常发挥者的4个关键词有3个是和心理有关:期望低、想得少、积极的心理暗示。关于心理层面,往往是最难说服和把控的,那就和大家分享一个有趣的小故事吧。


考试就当是听大戏


北宋任宗年间,四川眉州有两兄弟,在父亲带领下到汴京参加科举考试。考前的晚上,两兄弟向父亲讨教该如何面对明天的考试。父亲就说,你只当去听大戏,感觉就对了。在那个年代,听戏是逢年过节才有的好事,是最愉悦的情绪体验。所以第二天两兄弟怀着期盼的心情上了考场,结果是超常发挥,一举登科。


这两兄弟就是宋代大文学家苏轼和苏辙,他们的父亲是苏洵,也是一个大文学家。以放松的状态去应对考试,至于结果,不过是一场检验所学的考试而已。


有句玩笑话,考试就是给努力的人一颗糖,给不努力的人一棒子。

平日的每一考,都是你认清自己现状的机会。所谓的超常发挥,不过是给努力者,意想不到的奖励而已。